Über mich

Hallo, ich bin Claudia.

Ich lebe mit meiner Familie in Arlesheim BL – bin Ehefrau, Mama von zwei Kindern, Yogalehrerin (E-RYT 500) und Yoga Therapeutin. Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – nicht nur auf der Matte, sondern auch Alltag. Gerade als Mutter lerne ich täglich neu, was es heisst, präsent zu sein, loszulassen und mit dem Leben zu fließen.

Mein Yogaweg begann im Januar 2017 auf Bali, wo ich meine erste Hatha Vinyasa Ausbildung absolvierte. Rückblickend war das eine der besten Entscheidungen meines Lebens – der Startpunkt einer Reise zu mir selbst und zu meiner Berufung. Ein Jahr später hatte ich das Glück bei Dinah Rodrigues persönlich die Hormon Yoga Ausbildung zu absolvieren. Durch das regelmässige Praktizieren dieser Serie konnte ich meine Amenorrhoe (das Ausbleiben der Menstruation) selbst heilen – ein tiefgreifendes Erlebnis, denn ich war überzeugt, das Yoga heilend war.

Aufgrund meiner persönlichen Entwicklung wurde ich auf meinem Weg immer wieder auf Frauenthemen geführt und bildete mich in diesem Bereich auch laufend weiter.

Im 2020 wollte ich meinen Zyklus besser verstehen und mit Yoga unterstützen und bildete mich im Mond-Yoga weiter. Kurze Zeit später wurde ich schwanger und durfte in die Welt des Schwangerschaftsyoga eintauchen. Die Ausbildung "The Mothers Journey" im Kundalini Yoga öffnete mir das Herz für die tiefe Wandlung, die eine Frau in dieser besonderen Zeit durchlebt – in allen vier Trimestern.
Der Weg von der Frau zur Mutter fasziniert mich zutiefst, sodass ich mich auch heute noch intensiv mit diesem Abschnitt der Frau befasse und mich laufend weiterbilde.

Heute unterrichte ich mit grossem Herzblut Schwangerschaftsyoga im Haus der Geburt Bethesda in Basel, begleite Frauen mit Yoga Therapie bei jeglichen Beschwerden während der Schwangerschaft, mache Geburtsvorbereitungen, habe ein Yoga-Kartenset für Schwangere entworfen und gestalte liebevoll Mother’s Blessing-Zeremonien.

Im 2024 /2025 absolvierte ich die Ayur Yoga Therapie Ausbildung bei Remo Rittiner. Mit dieser Ausbildung erfüllte ich mir einen langersehnten Wunsch. Heute darf ich Frauen im 1:1 Setting noch spezifischer begleiten und Sie mit meinem Wissen gesundheitlich unterstützen. Gerade für Frauen während der Schwangerschaft, zur Vorbereitung auf die Geburt oder in der Rückbildung ist eine 1:1 Begleitung durch Yoga eine nachhaltige Investition.

Meine Aus- und Weiterbildungen findest du hier!