Geburtsvorbereitungen

Jede werdende Mama hat es verdient ein schönes, selbstbestimmtes Geburtserlebnis zu erleben. Eine bewusste und achtsame Vorbereitung auf die Geburt finde ich aber super wichtig, wenn nicht sogar entscheidend. Wie ich mich auf meine Geburten körperlich und auch seelisch vorbereitet habe, darfst du gerne hier nachlesen.

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Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues

Hormon Dysbalance betrifft nicht nur Frauen in den Wechseljahren. Immer mehr sind es junge Frauen, welche damit kämpfen. Schmerzen vor den Tagen, komplettes Ausbleiben der Menstruation, Unregelmässigkeiten, Stimmungsschwankungen etc. All dies können Anzeichen sein. Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues kann auf natürliche Art und Weise helfen, dein Hormon Haushalt wieder in Balance zu bringen.

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Meine Erfahrung mit Hormon Yoga

Vor ein paar Jahren litt ich unter Amenorrhoe, das ist das längere Ausbleiben der Menstruation. Bei mir blieb sie über 2 Jahre aus. Die Kraft des Yoga überzeugte mich immer wieder. Deshalb versuchte ich das praktizieren von Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues. Nach ein paar wenigen Wochen hatte ich wieder meine Blutung.

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